Le cabinet de psychologie

 

Psychologue clinicienne, je suis titulaire d'un MASTER  2 de psychologie clinique et pathologique spécialité gérontologie, obtenu à l'Université de Nice Sophia-Antipolis.  J'ai également été formée à la thérapie EMDR (Institut Français d'EMDR) ainsi qu'à la sophrologie (Institut de formation à la sophrologie).

 

Je reçois les adultes, les adolescent, les enfants ainsi que les couples et les familles à mon cabinet, situé au 1 rue Massingy à Nice.

 

Toute entreprise de psychothérapie à mes côtés se fait dans le respect du code de déontologie des psychologues.

 

Le choix de la technique thérapeutique utilisée lors des séances est fait en fonction de chaque individu et de sa problématique personnelle.

 

Les psychothérapies


 Il n'est pas toujours aisé de s'engager dans une psychothérapie. La demande de psychothérapie intervient avant tout lorsque qu'une personne est en souffrance. Avant la prise d'une telle initiative, le temps de maturation psychique peut parfois être long. Les raisons peuvent être multiples pour commencer une psychothérapie:

Les motivations peuvent aller d'un mal-être persistant à des symptômes qui semblent relever de difficultés psychologiques ou encore faire suite à une volonté de mieux se connaître et de mener une réflexion sur soi.   

 

 A certains moments de la vie il peut être important de bénéficier d'un espace de parole pour évoquer avec un psychologue certaines difficultés passagères ou trop lourdes à porter. Il est alors possible de se rencontrer quelques fois afin de réaliser une thérapie de soutienJe reçois des personnes qui ressentent le besoin d'évoquer une situation précise. Ainsi, quelques entretiens peuvent permettre de faire face à une période marquée par des difficultés: séparation, perte d'emploi, deuil, difficultés de couple, soutien à la parentalité, départ en retraite...

Mais également les personnes âgées ainsi que leurs familles/aidants avec leurs propres difficultés: deuil, placement en EHPAD, perte d'autonomie.

 Les entretiens ont lieu en face à face soit une fois par semaine, soit tous les 15 jours. 

 

Il est également possible de réaliser une psychothérapie (approche rogérienne)

Cette approche, centrée sur la personne, positionne le patient au centre de la thérapie. La prise de conscience se soi qui en découle associée à une relation intersubjective avec le psychologue permettent au patient d'être, lui-même, expert de sa propre histoire.

Une psychothérapie permet de traiter certains symptômes, de mettre à plat ce qui dans un vécu a été douloureux afin de mieux vivre sa vie présente. Elle permet également de dépasser certaines difficultés, certaines répétitions qui jalonnent sa vie, certains symptômes telle que l'anxiété, la dépression, ou le manque de confiance en soi.... Une écoute neutre et bienveillante  permet au patient d'évoquer et d'élaborer des affects parfois anciens dont les effets sont encore actuels.

Une psychothérapie permet de se dégager d'un certain nombre de freins à son épanouissement.

Les séances se déroulent également en face à face. Le rythme peut être une séance toutes les semaines ou tous les 15 jours. Sa durée varie de quelques mois à parfois quelques années selon le désir du patient et ses difficultés.

 

L'utilisation de la thérapie EMDR peut être aussi envisagée selon la problématique de la personne. L'EMDR est une méthode thérapeutique globale mise au point par Francine Shapiro aux Etats-unis.

Depuis 2013, L'OMS soutien l'utilisation de l'EMDR en tant que traitement de choix pour l'ESPT (Etat de stress post traumatique). Le traumatisme est un choc psychologique important lié à une situation où la personne a été confrontée à la mort ou à la menace de mort, à des blessures graves, ou au risque de tels dommages, à des violences sexuelles ou au risque de telles agressions soit en ayant été directement exposée soit en ayant été témoin de l'évènement arrivé à d'autres.

L'EMDR s'est également développé pour le traitement des évènements de vie négatifs au delà de la définition classique du traumatisme. En effet, beaucoup de symptômes psychologiques trouvent leurs origines dans des  évènements de vie douloureux. L'EMDR peut, par conséquent, être proposé aux patients concernés par des troubles anxieux, des TOC, des phobies, des addictions, par un deuil etc...

Il semblerait aussique cette thérapie soit aussi efficace pour développer des bons souvenirs!

Ses indications s'étendent de l'enfant à l'adolescent au sujet âgé.

 

Un espace thérapeutique pour les enfants et les adolescents


Je propose également un espace thérapeutique pour les enfants et les adolescents afin de les aider à surmonter une difficulté.

 Les motifs de consultations sont également multiples pour les enfants:  il peut s'agir d'une baisse des résultats scolaires, d'angoisse ou d'anxiété, d'insomnie, d'énurésie, de troubles du comportement alimentaire...

 

L'adolescence est une période charnière qui nécessite parfois l'aide d'un professionnel pour faire face à certains types de problème comme un désinvestissement scolaire, un mal-être important, un repli sur soi,  des troubles du comportement alimentaire, des troubles obsessionnels, comportement addictif...

 Ceux-ci, bien que souvent transitoires, méritent toutefois l'attention des adultes. 

 

Psychothérapie couple/famille

Je reçois les familles et les couples traversant une période de "crise" et  souhaitant dépasser leurs difficultés au sein d'un espace thérapeutique.

Le but est de permettre au système de se reconstruire différemment, sur un mode communicationnel et relationnel plus sain.

Un système familiale peut en effet vivre différents stades de développement, différents cycles de vie: formation d'un couple, naissance des enfants, période de l'adolescence, départ des enfants, vieillissement...

Chaque nouvelle étape demande des changements au sein des relations entre les membres d'une famille ou d'un couple.